Muita gente tem o hábito de deixar o computador ligado sempre, às vezes fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade [não querer esperar a inicialização a cada vez que vai chegar o e-mail, por exemplo].
Desligue o computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo. Para o monitor, esse tempo pode ser reduzido a até quinze minutos. O próprio Windows XP / Vista tem a opção de desligamento automático de partes do sistema, procure sempre ativá-las.
O Meio Ambiente agradece :)
Ficadica.
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